FAQ

Q.: Qu'est-ce qu'un probiotique ?

R.: Un probiotique est une préparation contenant des micro-organismes vivants qui procurent un bénéfice sur la santé de l’hôte en améliorant sa flore intestinale. Ces bactéries aident à maintenir l’équilibre de l'éco-système intestinal. Il est de plus en plus reconnu que le maintien d’une flore gastro-intestinale saine peut apporter une bonne protection contre les infections et les maladies inflammatoires de l’intestin.

 

Q.: Quand dois-je prendre des probiotiques ?

R.: À titre préventif pour maintenir une flore intestinale en santé (à prendre sur une base régulière), lors de la prise d'antibiotiques (continuer par la suite une semaine supplémentaire après la prise), changements alimentaires lors d'un voyage, lors d'inconfort gastrique (brûlures d'estomac), à partir de 45 ans : le nombre de Bifidobacterium diminue ( il est alors recommandé de prendre des probiotiques ), pour améliorer la réponse immunitaire

  

Q.: Quels sont les bienfaits des probiotiques ?

R.: Aide à prévenir et à soulager les symptômes suivants :

- Allergie et atopie

- Ballonnement et gaz

- Colique du nourrisson

- Constipation

- Diarrhées associées aux antibiotiques, au Clostridium difficile, aux infections à rotavirus, du voyageur (tourista), post-irradiation et infantiles

- Digestion

- Gastro-entérite

- Infections générales et contagions

- Infections récurrentes des voies urinaires

- Intolérance au lactose

- Maladies inflammatoires intestinales (colite ulcéreuse, maladie de Crohn, diverticulite)

- Maux de gorge

- Rhume et grippe

- Syndrome du côlon irritable

- Système immunitaire

- Taux de cholestérol sanguin

- Ulcères buccaux

- Vaginoses suite à un un traitement aux antibiotiques

  

Q.: Est-ce que le nombre de bactéries dans un probiotique influence l'efficacité ?

R.: Un bon probiotique doit répondre à 4 critères essentiels (voir les critères). Si on combine ces critères avec une prise à jeun ou encore à distance des repas, on favorise la migration des souches vers l'intestin pour permettre une meilleure adhésion. Ce n'est pas tant la quantité qui est importante mais plutôt la résistance des souches lors du voyage pour se rendre à l'intestin. Les souches utilisées par Virage Santé ont cette résistance et ne nécessitent donc pas de concentration élevée pour être efficaces.

  

Q.: Est-ce que je peux apporter des probiotiques avec moi en voyage ?

R.: Nos probiotiques s'avèrent être des atouts importants et peuvent vous aider à prévenir certaines situations désagréables lors de vos vacances. C'est dans ce contexte qu'un format voyage a été pensé par Virage Santé.

 

Q.: Quelle est la différence entre un probiotique en poudre et sous forme de capsules ou de yogourt ? 

R.: Les probiotiques en poudre passent plus rapidement dans l'estomac donc sont moins touchés par l'acidité gastrique. Lorsqu'on les prend à jeun dans un peu d'eau froide, ils se rendent plus rapidement à l'intestin pour s'implanter. C'est pour cette raison que les probiotiques de Virage santé sont majoritairement sous forme de poudre.

 

Q.: Si je suis enceinte, est-ce que peux prendre des probiotiques ?

R.: Selon certaines études, les probiotiques pourraient limiter les risques de phénomènes allergiques chez les futurs bébés. Il est donc intéressant d'en prendre si vous êtes enceinte.

 

Q. : Est-ce qu'il est contre-indiqué de prendre des probiotiques si je souffre d'allergies aux produits laitiers ou d'une intolérance au lactose?

R.: Les Lactobacillus sont des bactéries produites dans un « fermenteur ». Pour qu'elles se multiplient, elle doivent être dans un milieu de culture contenant généralement des produits laitiers. À travers le processus de fabrication, elles sont purifiées, on y enlève toutes traces de milieu de culture. Puisqu'elles sont produits de cette façon, Santé Canada impose que l'on spécifie sur l'emballage : « Ce produit a été en contact avec des produits laitiers. Ne pas consommer si vous êtes allergique aux produits laitiers ». Cependant, des études cliniques ont démontré que les Lactobacillus sont bénéfiques pour les gens souffrant d'intolérance au lactose.

 

Q.: Quel est le meilleur liquide pour boire la poudre diluée des probiotiques ?

R.: On recommande la prise de probiotiques de préférence à jeun dans un peu d'eau froide. De cette façon, les bactéries se rendront rapidement aux zones ciblées. De plus, nos probiotiques se solubilisent facilement et n'ont aucun goût.

 

Q. : Je me demandais si on peut donner du Pedi-biotic aux enfants de moins d'un an? La formule est conçue pour les nourrissons, mais sur le site internet on indique dans le mode d'emploi "enfant 1 an et plus"?

R. : Vous pouvez donnez Pedi-Biotic à des enfants de moins de 1 an sans aucun danger. Vous n'avez qu'à diminuer la dose de moitié ou même du quart. Vous pouvez diluer la poudre dans le biberon, alors qu'il ne reste qu'un peu de lait (tiède).

 

Q.: Y a-t'il des effets secondaires ?

R.: Les probiotiques de Virage Santé sont d'origine naturelle, ne contiennent aucun agent de conservation ou chimique et sont spécifiques à l'humain. Ils peuvent être utilisés par tous les membres de la famille sans aucun danger.


Q.: Est-ce qu'il y a du sucre dans Bifidofib et Lactofib?

R.: La saveur ajoutée dans les probiotiques Bifidofib et Lactofib est d'origine entièrement naturelle. La saveur provient du jus naturel des fruits, que l'on a par la suite déshydraté er pulvérisé pour l'inclure facilement dans la poudre du mélange de probiotiques. Dans Bifidofib et Lactofib, on y retrouve des doses minimes de sucres (0,9 g et 0,6 g), identifiées dans le tableau de valeurs nutritives.

 

Q.: Est-ce que prendre un sachet de Bifidofib équivaut à une dose d'Ofibid?

R.: Bifidofib contient deux fois la dose d'Ofibid. Il sont formulés avec la même souche (Bifidobacterium longum BB536) mais on y retrouve des fibres solubles, des prébiotiques et une saveur naturelle de tangerine, ce qui maximise la régularité intestinale et la digestion. C'est la même chose pour Lactofib et Balacta : ce sont les mêmes souches (Bifidobacterium longum BB536 et Lactobacillus acidophilus LAC361), mais les quantités sont doublées dans Lactofib. De plus, on y a ajouté des fibres solubles, des enzymes digestives, des prébiotiques et une saveur naturelle de baies mélangées.

 

Q. : Peut-on mélanger Bifidofib ou Lactofib à autre chose?

R. : Il n’y a aucun problème à mélanger le sachet avec un jus de fruit, dans vos céréales ou même dans un yogourt. L’essentiel est de suivre la dose quotidienne recommandée afin d’avoir les meilleurs effets.

 

Q.: Est-ce que les probiotiques peuvent rétablir le transit intestinal si on souffre de constipation?

R.: Ce serait très approprié! Le probiotique Ofibid est un bon choix dans les cas de constipation. Les probiotiques sont des petites perles pour notre santé digestive...Mais n'oublions pas les essentiels: l'hydratation à jeun et entre les repas, l'huile de lin, les graine de lin germées, la marche, les loisirs, rire et DES PESNSÉES JOYEUSES ET LUMINEUSES! Aussi, les bouillons miso, les jus verts et les smoothie verts sont des grands remèdes pour la santé digestive. (Par Imane Lahlou)

 

Par Sandrine Briatte, B.Sc. Biochimiste, M.Sc. Biologie
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